こんにちは。
阿蘇安彦です。
ウィルスを警戒するあまり、
緊張が続き、呼吸が浅くなっていませんか?
「お祓いは最高の健康法である」
と、七沢先生は仰います。
ポイントは、
息の使い方。
鼻から吸って、
口から吐く(とほかみを唱える)。
毎日、お祓いを続けると、
肺が確実に強化されます。
肺は唯一、自らの意思で
コントロールできる臓器です。
正しい呼吸により、自律神経が整い、
免疫も上がります。
もちろん、祓いをすれば、
不必要なエネルギーや情報も
解消されます。
まさに、
いいことずくめ!
声を出さなくても、
意志エネルギーの発生により、
お祓いの効果は十分あります。
その威力により、当然、
ウィルスは祓い清められます。
(*この自覚、大切です。)
しかし、声を出せる環境であれば、
呼吸を意識して唱えてみましょう。
健康といえば、
サプリメントも良いですが、
水と空気によって
生かされていることを
忘れてはなりません。
私たちは、生まれてくるときに
オギャーと息を頂き、
亡くなるときは
息を引き取ります。
息を通じて、
イノチの創造と帰趨(きすう)を自覚し、
元氣になりましょう。
それでは、今日も
イキイキとした
一日をお過ごし下さい。
阿蘇 安彦