こんにちは!
エクレル講師の大島です。
あなたはどんな時に
しあわせを感じますか?
朝の澄んだ空気を
思いっきり吸い込んだときの
清々しさ
お風呂に
のんびりつかっているときの
お湯のぬくもり
子供の寝顔を眺めているときに
こみあげてくる
胸のあたたかさ
おもいっきり
お腹が空いているときに
食べる塩むすび
晴れた日に背中に感じる
おひさまのあたたかさ
帰宅したあなたを
喜んで迎えてくれる
愛犬の澄んだ瞳
しあわせを感じる瞬間は
大抵身の周りの
ありふれた出来事の中にあって
世相がどうとか
悩みがどうとかに
関係なく
いつも近くにあります。
でも
考えごとをしながら
歩いていると
道端に咲いているお花に
気づかないのと同じで
頭の中が
ああでもないこうでもないと
思考の波に翻弄されていると
ついつい
近くにあるしあわせを
見過ごしてしまいます。
『とほかみえみため』
を唱えていると、
しあわせなことが増えるのは、
余計な思考や悩みが減って
身の回りの世界が
よく見えるようになるのも
あるかも知れませんね。
『何か特別な出来事が起きないかな?』
なんて思う前に、
身の周りをもう一度
よく見渡してみてください。
そうすれば、
きっと見えて来るはずです。
自分はもう
しあわせに優しく抱かれて
生きているんだって!