こんにちは!
エクレル講師の大島です。
先週仲間たちと
九州の鎮魂ツアーに行って来ました。
3日間晴天に恵まれ
満開の桜が僕達を迎えてくれました。
そこには
都会の喧騒とは違った
静寂の世界が広がっていました。
桜の花びらの
ひとひらひとひらの中に
輝く新緑の
葉の香りの中に
水面に揺れる波紋の中に
頬を撫でるそよ風の中に
あたたかく照らしてくれる
おひさまの光の中に
世相が混乱している
こんな時代だからこそ
静寂の声に耳を傾けて
自分の中心を整える時間を
あえて作ってみてください。
都会の街並みを歩いていても
家の中にいても
それは可能です。
テレビのスイッチを消して
ゆっくりと
目を閉じてみてください。
そして
『 とほかみえみため 』
を唱えながら
ザワついている心を
そっと整えていきましょう。
1分でも2分でも
あなたが心地よいと思う時間
続けてみて下さい。
次の瞬間
そっと目を開けてみると
あなたが見える世界の
あちこちに
静寂が輝いていることに
気づくはずです。
静寂は全てが創造される場所
静が極まって
動が発動する場所です。
どんなに混乱の中にいても
ここから物事を始めれば
必ずあなたにとって
最適な結果が生まれてきます。
何があっても大丈夫!
静寂を友達にしたあなたには
何も困った事は起きませんよ!